5 Basit Teknikleri için bacak
Bacak dertsının sair bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara elan yatkındır.Özellikle iltihap kaynaklı balkılar ciğerin soğuk infaz uygundur. Gerginlik kaynaklı ayak bacak vecasına ne hayır gelir sorusu yürekin ise sıcak uygulamayı deneyebilirsiniz.Egzersizde